こんにちは。みーるです。 ここ最近はルイボスティーについてのお話が続いていますが、今回も大好きなルイボスティーのお話をしたいと思います(*^▽^*) まずはルイボスティーの基本として、ルイボスティーの驚きの効能や今すぐ飲むべき理由など、ルイボスティ…

こんにちは。みーるです。 前回の記事で、美容と健康にとってルイボスティーの効能はものすごく優秀で神レベルに素晴らしいというお話をしましたが、今回はそのルイボスティーを飲み始めるにあたり、具体的にどういったものを飲めば良いのか？というお話をし…

こんにちは。みーるです。 あなたはルイボスティーというお茶を知っていますか？今ではもうすっかりお馴染みなお茶になりましたが、人気が出たのはここ3～4年だと思うので、まだ飲んだことがないという方も多いかと思います。 実は私、健康茶の中で一番ルイ…

こんにちは。みーるです。 このブログを見に来てくださっているあなたは、きっと冷え性でお悩みの方だと思いますが、あなたはとくにどこが冷えていると感じられていますか？ 私はというと、手足の冷えがひどくて、いわゆる末端冷え性です。 思い返せば冷え性…

こんにちは。みーるです。 あなたは食事のときや水分補給などに普段何を飲んでいますか？ ウーロン茶、緑茶、麦茶、ほうじ茶 などが一般的でしょうか。 私もこの４種類のお茶は好きで、そのときの気分でローテーションで煮出ししては、ピッチャーに入れてい…