こんにちは。みーるです。 私がこのブログを始めた理由は、今年こそは絶対冷え性を改善したいと思って、その記録を綴っていくために始めました。冷え性に良い事や改善が期待される飲み物や食べ物、またそもそも冷え性になんでなるのか？など、日々いろいろ調…

こんにちは。みーるです。 ドラッグストアやネット通販なんかでは、冷えを和らげてくれるアイテムがたくさんありますよね。 その中でも一番メジャーなのがカイロではないでしょうか。 使い勝手が良くお値段もお手頃なので、老若男女問わず昔から愛されている…

こんにちは。みーるです。 あなたは【冷え】のことをどのような認識でいますか？ 私は以下のようなことを思っていました。 家族が冷え性だから遺伝的なもの 冷え性は私だけじゃない 女性は冷え性であたりまえ あなたもどこか同じようなことを思っていません…

こんにちは。みーるです。 10月も中盤に差し掛かり、すっかり秋も深めいてきましたね。 この季節になると毎年悩まされるのが、身体の冷え！ とくに私は手足の冷えがひどく、真冬になると感覚がなくなるくらい冷えてしまいます。 そう、何を隠そう、私は末端…