こんにちは。みーるです。 あなたは【冷え】のことをどのような認識でいますか？ 私は以下のようなことを思っていました。 家族が冷え性だから遺伝的なもの 冷え性は私だけじゃない 女性は冷え性であたりまえ あなたもどこか同じようなことを思っていません…

こんにちは。みーるです。 10月も中盤に差し掛かり、すっかり秋も深めいてきましたね。 この季節になると毎年悩まされるのが、身体の冷え！ とくに私は手足の冷えがひどく、真冬になると感覚がなくなるくらい冷えてしまいます。 そう、何を隠そう、私は末端…