こんにちは。みーるです。 ここ数日お送りしてきました「冷え性改善しよう！体温を１度上げて免疫力アップする方法」シリーズですが、今回で最終回でございます！その最終回となる今回のテーマは【運動編】です。 「ふんぎゃ！きたよきたよ、運動！どうせツ…