みーるの美容と健康大辞典

健康は美容への近道!冷え性改善して美と健康を手に入れよう!

2018-10-19から1日間の記事一覧

【レビュー】冷え対策に裏起毛レギンスパンツを買ってはいてみた感想

こんにちは。みーるです。 冷え対策として、ここ数年話題になっている裏地がフリースになっているパンツを、ついにゲットしました。 裏地がフリースになっているパンツといえば、しまむらの【裏地あったかパンツ】 なんかが有名なところでしょうか。 私もず…

冷え性改善に飲み物から始めよう!プアール茶が飲みやすくておすすめ

こんにちは。みーるです。 あなたは食事のときや水分補給などに普段何を飲んでいますか? ウーロン茶、緑茶、麦茶、ほうじ茶 などが一般的でしょうか。 私もこの4種類のお茶は好きで、そのときの気分でローテーションで煮出ししては、ピッチャーに入れてい…