みーるの美容と健康大辞典

健康は美容への近道!冷え性改善して美と健康を手に入れよう!

2018-10-30から1日間の記事一覧

冷え性に効果的!毛細血管の衰えを改善する5つの方法【①食生活編】

こんにちは。みーるです。 前回のブログで、毛細血管が冷え性の改善や健康にどれだけ大切な役割をするのかわかっていただけたかと思いますが、今回はその毛細血管の衰えを改善する具体的な方法のご紹介をしたいと思います。 ではさっそくまいりましょう!(^^…