こんにちは。みーるです。 私の冷え性歴はかれこれ25年になりますが、日々どうやったら冷え性が改善されるのかな？と試行錯誤しながら過ごしています。 体を温める食べ物といえば、まずはじめに生姜が思い浮かぶかと思います。この生姜ですが、けっこう好き…
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